Všetko o Čiernohlávku

Blackhead Tops

Prunella vulgaris je trvalka, ktorá rastie takmer po celej Európe a možno ju nájsť aj na trávnatých plochách českej krajiny. Zaujme najmä svojimi krásnymi modrými kvetmi, vďaka ktorým sa často vysádza v okrasných záhradách.

Táto liečivá rastlina je známa ako antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom. Podporuje tiež prirodzené obranné mechanizmy tela, pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi a má pozitívny vplyv na ústnu hygienu. Prispieva k normálnemu stavu kĺbov a ženy ho môžu vyskúšať na udržanie pohodlia počas menštruácie alebo mezopauzy .

Vo vnútri sa čierne bodky používajú najmä v čajových zmesiach. Jeho hlavné využitie je však externé, keď sa používa na oplachovanie, naparovanie a ako kloktanie. Čerstvé listy rastliny sa dajú použiť aj v kuchyni, napríklad do jarných zeleninových šalátov.

Účinné látky

Bežné čierne bodky obsahujú niekoľko látok s terapeutickými účinkami, napr. triesloviny, horké plody, živice

Výskyt

Chrobák čiernohlavý je vo voľnej prírode veľmi hojný, nájdeme ho na okrajoch lesov, v priekopách, na čistinkách a na čistinkách a podobne.  

Ľudové názvy Čiernohlávku

Táto bylina je známa aj ako headwort a mayflower