Všetko o Rute

Rue Leaves

%%image%%% Ruta  graveolens (latinsky Ruta graveolens) je vždyzelený polokrík, ktorý pochádza z klimaticky priaznivého Stredozemného mora. Má bodkované modrozelené listy predĺženého tvaru a jasne žlté kvety, ktoré sú usporiadané do bohatých vrcholových kvetenstiev. Plod je tobolka s laločancom.

Na liečebné účely sa zbierajú kvitnúce stonky routy, ktoré sa najčastejšie pripravujú ako nálev. Táto bylina je jedným z antioxidantov, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom a podporuje prirodzené obranné mechanizmy tela. Prispieva k normálnemu fungovaniu črieva a ovplyvňuje mikrobiálnu rovnováhu. Tiež pomáha udržiavať normálne funkcie obehového a močového systému. Ženy ho môžu vyskúšať aj pre pohodlie v období pred menštruáciou a počas menopauzy. Je vhodný na relaxáciu a zdravý spánok pre každého, bez ohľadu na pohlavie.

Rue je obľúbená okrasná rastlina, ktorú môžeme pestovať aj v našich záhradách. Horké listy alebo semienka sa dajú v kuchyni použiť v obmedzenej miere na ochutenie jedál. Z listov sa získava esenciálny olej , ktorý sa používa v potravinárskom priemysle na výrobu parfumov a niektorých kozmetických výrobkov.

Účinné látky

Esenciálny olej s metylnonylketónom alebo metylheptylketónom, flavonoidy - rutin, kumaríny-bergapten a psoralen, približne 40 % alkaloidov, chinolíny, kinazolíny a akridóny

Výskyt

Pochádza z východného Stredomoria, v teplejších oblastiach Európy sa pestuje a páli ako liečivá rastlina a korenie.

Ľudové názvy Ruty

Táto bylina je známa aj pod názvami Strašiak, Gertrudka, Harmala, Maruria, Ruth, Rute, Rutev, Rutev, Ruth, Vredová detská bylina alebo Záhradná vredová bylina.