Všetko o Prasličke

Přeslička nať

Na přesličku rolní (latinsky Equisetum arvense) lze poměrně běžně natrefit takřka po celém našem území. Je totiž rozšířenou plevelnou rostlinou, která se daří v nížinatých i podhorských oblastech. Pro rostlinu je typický sezónní dimorfismus. Jarní lodyha je žlutavá a na jejím vrcholku dozrává výtrusnicový klas. V letních měsících je původní lodyha nahrazena zelenou rýhovanou lodyhou, která se přeslenitě větví.

Rostlina má celou řadu zdravotních benefitů. Patří mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. Přispívá k celkovému osvěžení těla, podporuje zdravé dýchání i odolnost organismu. Napomáhá udržovat zdravou pokožku, tkáně, kosti, klouby i vlasy, podílí se na mineralizaci nehtů. Napomáhá zachovat normální činnost kardiovaskulárního systému a fungování močových cest a ledvin. Pozitivně působí rovněž na játra a podporuje cholerézu, takže přispívá k jejich pročištění. Muži mohou vyzkoušet přesličku pro zdravou prostatu.

Účinné látky

Droga obsahuje zejména kyselinu křemičitou (až 7 %, z nichž asi 12 % je rozpustných ve vodě) a dále asi 4 % steroidních saponinů, flavonoidní glykosidy (qyurcetin, luteolin, campherol), hořčiny, organické kyseliny (např. kyselina jablečná), silice, třísloviny a stopy alkaloidů.

Výskyt

Přeslička je běžně planá rostlina, roste v lesích, na vlhkých místech, březích, v okolí potoků, na náspech, podél cest, často na stanovištích ovlivněných lidskou činností.