Všetko o Materinej dúške

Mateřídouška nať

Mateřídouška obecná, též mateřídouška římská (latinsky Thymus serpyllum) je nízká vytrvalá bylina, která má tenkou plazivou lodyhu, drobné lístky oválného tvaru a něžné fialové nebo narůžovělé květy tvořící lichopřesleny. Plodem jsou tvrdky. Někdy se zaměňuje mateřídouška s tymiánem, jsou to blízcí příbuzní a mají mnoho společného, tymián je však vyššího vzrůstu a vytváří spíše keřík.

Mateřídouška napomáhá normální činnosti dýchacího systému a podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Je považována za antioxidant, to znamená, že chrání buňky před oxidativním stresem. Přispívá k normální činnosti gastrointestinálního traktu a pročištění. Vyzkoušet ji mohou rovněž maminky pro bezproblémový průběh kojení.

Pro mateřídoušku je charakteristická velmi příjemná vůně, která se šíří v okolí místa, kde roste. Uplatnění našla i jako aromatické kuchyňské koření a používá se rovněž v kosmetice či aromaterapii.

Účinné látky

Éterické silice s vysokým obsahem karvakolu, thymol, linalool, cineol a další monoterpeny a sesquiterpeny, třísloviny, triterpeny, flavonoidy

Výskyt

Suché louky, slunečné stráně, okraje lesů a pěšinek, požaduje mnoho slunce a tepla