Všetko o 

Čistec lesní: Půvabná léčivka z vlhkých pastvin a lesů

Nezapře svou podobnost s kopřivou, avšak na rozdíl od ní prsty bolestivě nepopálí. A společnou mají ještě jednu vlastnost. Obě rostliny jsou totiž léčivé. Přestože čistec lesní není úplně nejznámější bylinkou, svou pozornost si rozhodně zaslouží.

Bylinka, která zapáchá i voní

Čistec lesní (latinsky Stachys sylvatica) je vytrvalá léčivá rostlina z čeledi hluchavkovité. Může dorůstat do výšky přibližně od 30 do 120 cm, nejčastěji se její výška pohybuje okolo 1 metru.

Bylinka má přímo čtyřhrannou a ochlupenou lodyhu, která je málo olistěná. Může být zcela nevětvená, případně málo větvená. Zejména listy připomínají kopřivu dvoudomou. Mají dlouhé řapíky, jsou srdčitého tvaru a pilovité. Povrch mají pokrytý jemnými nežahavými chloupky. Pokud se listy promnou v prstech, rozvine se charakteristický zápach.

V období od června do září bylinka rozkvétá voňavými nachovými nebo narůžověle zbarvenými květy, které jsou uspořádané v lichopřeslenech. Dolní pysk je delší a vyniká bílou kresbou. Plodem čistce lesního je hnědá až černá tvrdka. Pod zemí se ukrývá kořenový systém s nezbytněnými oddenky.

Ozdoba lesů, pastvin a luk

Čistec lesní je rozšířený takřka na celém evropském kontinentu. Roste i na Kavkaze a ve střední Asii, areál jeho rozšíření zasahuje až do prostoru západní Sibiře. V našich končinách je možné na něj narazit místy roztroušeně, někde však i hojně. Vyskytuje se od nížin až do podhorských oblastí, snad jen s výjimkou suchých pahorkatin.

Rostlině se daří především na vlhkých a zcela nebo částečně zastíněných stanovištích. Lze ji obdivovat zejména v lesnatých a křovinatých porostech, stejně jako na okrajích lesů, případně podél potoků. Její půvabné a po šeříku vonící květy zdobí nejednu louku a pastvinu.

Nať bylinky léčí

Léčivé vlastnosti bylinky jsou lidem známé již po tisíciletí. Z písemných pramenů víme, že čistce lesního si cenili již ve starověkém Římě. Ostatně, právě podle svých schopností působit blahodárně na lidské zdraví, získala rostlina své pojmenování.

Pro zdravotní účely se používá čerstvá nebo sušená nať rostliny. Nejčastěji se sklízí v letních měsících ještě před rozkvětem, případně až v době rozkvětu. Následně se suší ve stínu. Čistec lesní obsahuje celou řadu zajímavých účinných látek. Jsou to mimo jiné hořčiny, třísloviny, silice, sliz, cholin, minerální látky (např. mangan), rutin, kyselina tanová a další.