Goji výber sušených plodov Kustovnica čínska
Kustovnice čínská (latinsky Lycium chinense) je opadavý keř s převislými větvemi, který pochází z asijského kontinentu. ... viac o goji
| Kód tovaru | 00334 |
|---|---|
| Bylík.cz | Goji Kustovnice čínská výběr sušených plodů |
Doprava od 3.5€, od 35€ zadarmo Kedy tovar dostanem?
Podobný tovar ako Goji
Všetko o goji
Goji výběr sušených plodů
Kustovnice čínská (latinsky Lycium chinense) je opadavý keř s převislými větvemi, který pochází z asijského kontinentu. V době rozkvětu jej zdobí půvabné trubkovité květy namodralého odstínu, plodem jsou oválné sytě červené bobule běžně označované jako goji.
Goji jsou řazeny mezi takzvané superpotraviny či superovoce. A není divu, jelikož obsahují celou řadu mikroživin. Jedna se mimo jiné o aminokyseliny a vitaminy A, B1, B2, B6, C a E, z minerálních látek v nich najdeme například hořčík, mangan, měď, selen, vápník, zinek a železo.
Goji výběr sušených plodů obsahuje pečlivě vybrané kousky té nejvyšší kvality. Lze je konzumovat samostatně jako zdravou svačinku, případně s nimi lze oživit pohoštění pro hosty. Ale hodí se také do nápojů typu smoothie,ovesných a jiných kaší. Uplatní se i při přípravě domácích müsli tyčinek nebo třeba raw cukroví.
Top kvalita goji 150 -180/50 - 50g kustovnice obsahuje v průměru 150 - 180 plodů. Plody pocházi z oblasti Ningxii, která plodí nejkvalitnější kustovnici čínskou. Goji považováno za symbol zdraví, pohody, síly, vytrvalosti, krásy nebo sexuální potence. Blahodárné účinky kustovnice čínské můžete pozorovat již po několika týdnech užívání.
Účinné látky
Plody kustovnice obsahují 19 aminokyselin, z toho 8 esenciálních, 15% tvoří bílkoviny, vitamíny - A, C, B1, B2, B3, B6, E, karotenoidy, beta karoten, zeaxantin, lutein, lykopen, kryptoxantin, xantofyl, dále minerální látky a stopové prvky, železo, zinek, měď, vápník, fosfor, selen a germanium. Ve 100g zralých plodů se nachází až 11 mg železa.
Výskyt
Červené plody goji rostou na trnitých keřích v úrodné půdě himalájských podhůří.
Príprava goji
čaj pro stimulaci - 2 - 3 čajové lžičky plodů kustovnice zalijte 3/4 litru vody, 3 minuty povařte a sceďte. Popíjejte v průběhu dne do 17.00 hod. Lze přisladit medem. Goji se mohou konzumovat samotné, nebo přidávat do jogurtů či cereálních směsí. Další možnou variantou konzumace plodů je příprava chutného čaje, podobně jako u šípků, přičemž goji lze po vylouhování zkonzumovat. Na jeden litr šťávy je třeba zpracovat asi 6 kilogramů zralých plodů kustovnice.
Dávajte si pozor!
Odporúčané dávkovanie pre dospelé osoby sú približne dve hrste bobúľ denne. Menšie deti by mali konzumovať polovičnú dávku. Vyššia miera konzumácie goji by mohla viesť k problémom so zažívaním. Neodporúča sa väčšie množstvo kustovnice pred spaním, mohla by spôsobiť nespavosť.
Odporúčame skladovať v uzavretých sklenených nádobách z dôvodu zvýšenej náchylnosti na vlhkosť.
Co vás zajímá o goji
Jaká formu šípku je nejlepší, slupky nebo celé plody? Nebo je to jedno?
Šípek je opravdu skvělá bylinka, oblíbená hlavně pro svůj obsah vitamínu C a podporu přirozené obranyschopnosti.
Rozdíl mezi formami:
- Celé plody – jsou nejpřirozenější a nejdéle si uchovávají účinné látky. Hodí se hlavně pro delší louhování nebo vaření, například do odvarů.
- Slupky – jsou jemnější a rychlejší na přípravu, ideální pro sypané čaje. Snadněji uvolňují chuť i barvu, ale vitamín C může být citlivější na zpracování.
Doporučení:
Pokud připravujete čaj z šípku kvůli vitamínu C, doporučuji spíše celé plody, které se nevaří, ale zalévají horkou vodou a nechávají se louhovat několik hodin (ideálně přes noc).U nás najdete tyto varianty:
Obě formy jsou skvělé – záleží na tom, jak je chcete používat a jak rychlou přípravu preferujete.
Jak nejlépe uchovám plody goji?
-
Hermaticky Uzavřené Obaly: Ukládejte sušené goji plody do hermeticky uzavřených obalů, jako jsou zipové sáčky nebo nádoby s víčkem. Tím zabráníte vstupu vzduchu, který by mohl způsobit oxidaci a ztrátu nutričních hodnot.
-
Chlad a Tma: Ideální je ukládat plody v chladném a tmavém prostředí. Skladování v lednici není nutné, ale může prodloužit životnost plodů.
-
Bez Vlhkosti: Uložte je v místě s nízkou vlhkostí. Vysoká vlhkost může způsobit plísnění.
-
Oddělené Skladování: Pokud možno, skladujte je odděleně od jiných potravin s výrazným zápachem, aby neabsorbovaly nežádoucí pachy.
-
Jak mám se užívají plody goji?
Plody goji můžete konzumovat různými způsoby, například:
-
Přímá konzumace: Jednoduše snězte pár plodů goji jako zdravou svačinu.
-
Namočení: Přidejte plody goji do vody a nechte je namočit po dobu několika minut, dokud nezměknou. Poté je můžete sníst nebo přidat do smoothie nebo kaše.
-
Do smoothie: Přidejte plody goji do svého oblíbeného smoothie pro zvýšení výživové hodnoty.
-
Do müsli: Přidejte plody goji do svého oblíbeného müsli nebo ovesné kaše pro přidání chuti a výživy.
Je však důležité si uvědomit, že plody goji jsou velmi výživné a obsahují také cukr, takže se doporučuje konzumovat je s mírou. Dále je dobré si všímat kvality plodů, které nakupujete, aby neobsahovali nežádoucí přísady či nebyli zdrojem kontaminace.
-
Dotazy k bylinkám
Výrobca: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČO: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodné podmienky