Goji sušené plody Kustovnica čínska
Kustovnice čínská (latinsky Lycium chinense) je opadavý keř s převislými větvemi, jehož domovinou je asijský kontinent. ... viac o goji
| Kód tovaru | 00181 |
|---|---|
| Bylík.cz | Goji Kustovnice čínská sušené plody |
Doprava od 3.5€, od 35€ zadarmo Kedy tovar dostanem?
- Zásielkovňa do 5kg dostanete do 21.5.
- Výdajné miesto SPS dostanete do 21.5.
- Najvýhodnejšie doručenie do 5kg dostanete do 22.5.
- SPS dostanete do 21.5.
- Slovenská pošta - zásielka na adresu do 5kg dostanete do 21.5.
Podobný tovar ako Goji
Všetko o goji
Goji sušené plody
Kustovnice čínská (latinsky Lycium chinense) je opadavý keř s převislými větvemi, jehož domovinou je asijský kontinent. V době rozkvětu jej zdobí půvabné trubkovité květy namodralého odstínu, plodem jsou oválné sytě červené bobule.
Goji jsou označovány za takzvanou superpotravinu či superovoce. A není divu, jelikož obsahují celou řadu mikroživin. Jedna se mimo jiné o aminokyseliny a vitaminy A, B1, B2, B6, C a E, z minerálních látek v nich najdeme například hořčík, mangan, měď, selen, vápník, zinek a železo.
Sušené plody lze konzumovat samostatně jako zdravou svačinku, případně s nimi oživit pohoštění pro hosty. Ale hodí se také do nápojů typu smoothie, ovesných a jiných kaší, lze je využít i při přípravě domácích müsli tyčinek nebo raw cukroví.
Účinné látky
Plody kustovnice obsahují 19 aminokyselin, z toho 8 esenciálních, 15% tvoří bílkoviny, vitamíny - A, C, B1, B2, B3, B6, E, karotenoidy, beta karoten, zeaxantin, lutein, lykopen, kryptoxantin, xantofyl, dále minerální látky a stopové prvky, železo, zinek, měď, vápník, fosfor, selen a germanium. Ve 100g zralých plodů se nachází až 11 mg železa.
Výskyt
Červené plody goji rostou na trnitých keřích v úrodné půdě himalájských podhůří.
Príprava goji
Tradiční čaj pro stimulaci - 2 - 3 čajové lžičky plodů kustovnice zalijte 3/4 litru vody, 3 minuty povařte a sceďte. Popíjejte v průběhu dne do 17.00 hod. Čaj lze přisladit medem. Goji se mohou konzumovat samotné, nebo se mohou přidávat do jogurtu či cereálních směsí. Další možnou variantou konzumace plodů je příprava chutného čaje, podobně jako u šípků, přičemž goji lze po vylouhování zkonzumovat. Na jeden litr šťávy je třeba zpracovat asi 6 kilogramů zralých plodů kustovnice.
Dávajte si pozor!
Odporúčané dávkovanie goji pre dospelé osoby sú približne dve hrste bobúľ denne. Menšie deti by mali konzumovať polovičnú dávku. Vyššia miera konzumácie goji by mohla viesť k problémom so zažívaním. Neodporúča sa väčšie množstvo kustovnice pred spaním, mohla by spôsobiť nespavosť.
Odporúčame skladovať v uzavretých sklenených nádobách z dôvodu zvýšenej náchylnosti na vlhkosť.
Co vás zajímá o goji
Jak nejlépe uchovám plody goji?
-
Hermaticky Uzavřené Obaly: Ukládejte sušené goji plody do hermeticky uzavřených obalů, jako jsou zipové sáčky nebo nádoby s víčkem. Tím zabráníte vstupu vzduchu, který by mohl způsobit oxidaci a ztrátu nutričních hodnot.
-
Chlad a Tma: Ideální je ukládat plody v chladném a tmavém prostředí. Skladování v lednici není nutné, ale může prodloužit životnost plodů.
-
Bez Vlhkosti: Uložte je v místě s nízkou vlhkostí. Vysoká vlhkost může způsobit plísnění.
-
Oddělené Skladování: Pokud možno, skladujte je odděleně od jiných potravin s výrazným zápachem, aby neabsorbovaly nežádoucí pachy.
-
Jak mám se užívají plody goji?
Plody goji můžete konzumovat různými způsoby, například:
-
Přímá konzumace: Jednoduše snězte pár plodů goji jako zdravou svačinu.
-
Namočení: Přidejte plody goji do vody a nechte je namočit po dobu několika minut, dokud nezměknou. Poté je můžete sníst nebo přidat do smoothie nebo kaše.
-
Do smoothie: Přidejte plody goji do svého oblíbeného smoothie pro zvýšení výživové hodnoty.
-
Do müsli: Přidejte plody goji do svého oblíbeného müsli nebo ovesné kaše pro přidání chuti a výživy.
Je však důležité si uvědomit, že plody goji jsou velmi výživné a obsahují také cukr, takže se doporučuje konzumovat je s mírou. Dále je dobré si všímat kvality plodů, které nakupujete, aby neobsahovali nežádoucí přísady či nebyli zdrojem kontaminace.
-
Dotazy k bylinkám
Výrobca: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČO: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodné podmienky