Všetko o Čiernohlávku

Černohlávek nať

Černohlávek obecný (latinsky Prunella vulgaris) je vytrvalá rostlina, která roste takřka po celé Evropě a setkat se s ní lze také v zatravněných lokalitách české krajiny. Zaujme především svými líbeznými modrými květy, kvůli kterým je rostlina často vysazována v okrasných zahradách.

Léčivka je známá jako antioxidant, kdy chrání buňky před oxidativním stresem. Rovněž podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, napomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi a má pozitivní vliv na ústní hygienu. Přispívá k normálnímu stavu kloubů a ženy ji mohou vyzkoušet pro uchování komfortu při menstruaci, případně v období mezopauzy.

Vnitřně se používá černohlávek hlavně v čajových směsích. Jeho hlavní použití je však zevní, kdy slouží k výplachům, napařování i jako kloktadlo. Čerstvé lístky rostliny najdou využití také v kuchyni, lze je přidávat například do jarních zeleninových salátů.

Účinné látky

Černohlávek obecný obsahuje několik látek s léčebnými účinky např. třísloviny, hořčiny, pryskyřice

Výskyt

Černohlávek je ve volné přírodě velmi hojný, najdeme ho na okrajích lesů, v příkopech, na pasekách a mýtinách apod.