Nervozita bylinková zmes
Bylinná zmes obsahuje celkovo 7 vybraných liečivých rastlín: vres, medovku, mätu, levanduľu, imelo, chmeľ a hloh. ... viac nervozite
Doprava od 3.5€, od 35€ zadarmo Kedy tovar dostanem?
- Packeta - výdajné miesto doručíme do 8.9.
- Packeta - na adresu doručíme do 9.9.
- SPS - na adresu doručíme do 8.9.
| Druh tovaru | Doplnok stravy |
|---|---|
| Kód tovaru | 00145 |
| Bylík.cz | Nervozita bylinková směs |
| Bylik.pl | Nerwowość mieszanka ziół |
Všetko o nervozite
Bylinná zmes na nervóznosť
%%obrázok%% Bylinná zmes obsahuje celkovo 7 vybraných liečivých rastlín: vres, medovku, mätu, levanduľu, imelo, chmeľ a hloh.
Heather
Vresové kvety majú pozitívny vplyv na duševné zdravie človeka, najmä vyvolávajú relaxáciu a pozitívnu náladu, prispievajú k výkonu a zdravému spánku. Pomáhajú tiež udržiavať normálnu funkciu obličiek a močových ciest.
Medovka
Medovka je známa najmä svojím relaxačným účinkom. Celkovo má priaznivý vplyv na kognitívne a duševné zdravie človeka, prispieva k emocionálnemu pohodliu, pozitívnej nálade a pocitu pohody, zaspávaniu a zdravému spánku. Je to antioxidant, takže pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
Mint
Táto tradičná liečivá bylina sa môže pochváliť množstvom zaujímavých účinkov. Dá sa vyskúšať na zdravý spánok a relaxáciu, podporuje prirodzené obranné mechanizmy tela. Listy rastliny sú tiež spojené s priaznivým vplyvom na ľudskú pamäť.
Levanduľa
Spektrum liečivých účinkov levanduľových kvetov je mimoriadne široké. Majú priaznivý vplyv najmä na duševné zdravie, kde prispievajú k zdravému spánku, relaxácii a celkovej pohode, takže ich možno vyskúšať aj proti stresu.
Imelo
Imelo prispieva k normálnemu fungovaniu kardiovaskulárneho systému a cievneho systému, pričom ovplyvňuje hladiny lipidov v krvi, okrem iného. Je to antioxidant, takže chráni bunky pred oxidačným stresom. Má priaznivý vplyv na prirodzené obranné mechanizmy tela.
Chmeľ
Chmeľ je známy svojím priaznivým vplyvom na normálne fungovanie nervového systému. Má upokojujúci účinok, takže ho môžete vyskúšať na dobrý nočný spánok. Je to jeden z antioxidantov, pomáha udržiavať normálne trávenie a hladinu cholesterolu v krvi. Ženy ho môžu vyskúšať na vyváženie vaginálnej mikroflóry a udržanie pohodlia počas menopauzy.
Hawthorn
Pre zdravotné účely sa z hlohu zbierajú najmä kvety a listy alebo plody. Rastlina prispieva k normálnemu fungovaniu nervového a obehového systému. A keďže sa hovorí, že má uvoľňujúci účinok, je možné ho vyskúšať aj pre ľahšie zaspávanie. Extrakt z hlohu má pozitívny vplyv na funkciu srdca a transport kyslíka.
Príprava nervozity
Nalejte dve polievkové lyžice zmesi do polovice vriacej vody, lúhujte prikryté na 20 minút. Vypúšťajte a užívajte 3-krát denne. Pomocou kvapiek pripravte čaj z bylinnej zmesi a 1/2 litra vriacej vody a pridajte jednu čajovú lyžičku valeriánových kvapiek.
Co vás zajímá o nervozite
Mám problém se spánkem. Můžete mi doporučit bylinky? Případně směs bylinek?
Rozumíme, že chcete sáhnout po něčem jemném na večer. Níže najdete tipy na byliny pro běžné večerní popíjení a jednu jednoduchou směs. Pokud užíváte léky nebo máte dlouhodobé potíže se spánkem, prosím ověřte vhodnost čajů u lékaře/lékárníka.
Jemné byliny na večer (střídejte podle chuti)
- Meduňka – nať
- Heřmánek – květ
- Lípa – květ
- Levandule – květ (malé množství do směsi)
Návrh jednoduché večerní směsi (poměry v dílech; rádi namícháme):
Meduňka 2 díly, Heřmánek 2 díly, Lípa 1 díl, Levandule 0,5 dílu.
Do poznámky v objednávce napište: „Večerní směs – 2:2:1:0,5; 1 díl = např. 10 g“.Příprava a režim
- 1–2 čajové lžičky směsi/byliny na 250 ml vroucí vody, přikrýt 10–15 minut, scedit.
- Začněte slabším nálevem, obvykle 1 šálek cca 30–60 minut před spaním.
- U bylin je vhodné dělat pauzy: např. 3 týdny užívání + 1 týden volno.
Hotové směsi u nás
Volitelné byliny – poznámka
Kozlík – kořen je výrazný, případně ho do večerní směsi přidávejte jen v malém podílu (např. 0,5 dílu). Pokud užíváte léky na nervy/spánek nebo máte jiné diagnózy, vhodnost kozlíku vždy konzultujte s lékárníkem. Třezalku kvůli častým lékovým interakcím zařazujte pouze po souhlasu lékaře.Chcete-li, směs upravíme na míru (jemnější/silnější, bez levandule apod.). Stačí napsat, jaké byliny preferujete a jak velký má být „1 díl“ (např. 10 g).
Viděl jsem v televizi pořad o čajích, které mají vědecký základ. Dají se u Vás také koupit?
Farmaceutická fakulta Univerzity Karlovy vyvinula čaje s vědeckým základem, které nabízí firma Apotheke. Tyto směsi nejsou identické varianty, ale jedná se o různé kombinace bylin, přizpůsobené specifickým účelům. Přesné poměry složení těchto směsí nejsou veřejně dostupné.
Pokud máte zájem o podobné čaje, můžete si u nás v mixéru vytvořit směsi s podobnou strukturou bylinek:
Při nervozitě říhahám a mám následně tlak v břiše. Po uklidnění vše pomalu odchází. Co mi prosím doporučíte za bylinky?
Pro uklidnění a podporu trávení v situacích spojených s nervozitou může být užitečné vyzkoušet některé z následujících bylin:
- Heřmánek: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Máta peprná: pomáhá uklidnit zažívací trakt a snižuje plynatost a křeče.
- Meduňka lékařská: má uklidňující účinky na nervový systém a podporuje trávení.
- Řepík lékařský: podporuje trávení a pomáhá uklidnit stresové reakce v těle.
Tyto bylinky můžete užívat jako čaj. Pokud se rozhodnete pro čaj, můžete si připravit směs těchto bylin a pít ji dvakrát až třikrát denně při potřebě uklidnění a podpory trávení. Pamatujte si také, že při trvalých nebo závažných potížích by měl být konzultován lékař.
Trpím stálou bolestí hlavy a pálením v krku. Nejspíše se jedná o psychosomatické onemocnění. Jakou směs by jste doporučila?
Pokud máte vyšetření u lékaře, které vyloučilo závažnější příčinu, skutečně se může jednat o bolesti psychogenního původu. Bylinky tedy budou působit především na uklidnění nervové soustavy. Z jednodruhových bylinek jsou to - kopřiva, řebříček, zeměžluč- 1 -2 čajové lžičky na 0,25 l vody - vypít během dne, srdečník, meduňka, routa. Sporýš, majoránka a mateřídouška - k potírání spánků a zevním obkladům. Jednoduché směsi na uklidnění nervů- 20g levandule lékařské, 20g máty peprné, kozlík lékařský 20g, vachta 40g - 1 pol. lžíci směsi na ¼ l vroucí vody, pije se teplé 3x denně. Další možností je směs -kozlík 30g, třezalka 30g, meduňka 20g, chmel 20g. Nebo naše namíchaná směs na Nervozitu.
Na pálení hrdla lze použít směs maliníku, kořene proskurníku a květu černého bezu stejným dílem – 1 pol. lžíci krátce povařit, 20 minut louhovat, popíjet i kloktat. Z jednodruhových bylinek můžete použít sléz, svízel, řepík, yzop společně se šalvějí stejným poměrem. Vždy můžete popíjet, pomalu polykat i kloktat.
Dotazy k bylinkám
Výrobca: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 543 03 Vrchlabí 3, IČO: 28811101, DIČ: CZ28811101 Obchodné podmienky
