Všetko o Ľubovníku

Třezalka nať

Jednou z tradičních léčivých rostlin je bezesporu třezalka tečkovaná (latinsky Hypericum perforatum), která byla lidmi vyhledávaná již ve starověku a svou oblibu si udržela až do dnešních dnů. Roste v mírném a subtropickém pásu takřka po celém světě včetně Evropy. Má přímou lodyhu, podlouhlé tečkované listy a hojné zlatavě žluté květy.

Spektrum zdravotních účinků třezalky je poměrně rozmanité. Přispívá k normální činnost dýchacího a kardiovaskulárního systému, příznivě ovlivňuje krevní tlak. Pozitivně působí na správnou funkci močových cest a ledvin, stejně jako na trávení, játra a žlučník, podporuje vylučování a pročištění organismu. Ženy mohou bylinu vyzkoušet pro rovnováhu vaginální mikroflóry a bezproblémový menstruační cyklus. Všichni bez rozdílu pohlaví pak pro osvěžení těla, podporu imunity a krásnou pokožku.

Bylina se může pochlubit rovněž zajímavým působením v oblasti duševního zdraví. Napomáhá udržovat pozitivní náladu, respektive obecně emoční rovnováhu, přispívá ke zdravému spánku, podporuje relaxaci a příznivě ovlivňuje stres.

Účinné látky

Obsahuje červenofialové barvivo hypericin, katechinové třísloviny, xanthony, flavonové glykosidy (hyperosid, rutin, kvercitrin), silici, pryskyřici, organické kyseliny, provitamin A, vitamin C.

Výskyt

Třezalku najdeme ve volné přírodě na výslunných stráních, suchých loukách, pastvinách, na okrajích lesů a podél cest. Pro komerční využití se však pěstuje.