Všetko o Voňavka

Voňavá mařinka: Liek na nervy a nepokojný spánok

Rozptyľuje dychberúcu vôňu okolo seba a je skvelým prostriedkom na celkové upokojenie, čo je pre väčšinu z nás užitočné v dnešných hektických časoch. Okrem toho si môžete pripraviť skvelé víno alebo relaxačný kúpeľ . Hoci voňavá Mary nie je neprehliadnuteľnou krásou, určite si zaslúži pozornosť pre svoje vlastnosti. 

Má krásne kvety a rada rastie

%%image%%%Sweet marsh ( latinsky Asperula odorata) je trvalá bylina z čeľade Moreaceae, ktorej výška zvyčajne nepresahuje 30 cm. Má rovný, holý stonku s obdĺžnikovým prierezom a závity kopijovitých listov s výrazne drsným povrchom na okrajoch.

Na jar bylina kvitne malými bielymi kvetmi, ktoré sú usporiadané do vidličky. Plod sú okrúhle dvojhlavné dvíhlavky s háčikmi, ktoré sa ľahko prichytávajú na zvieraciu srsť, ako aj na ľudské oblečenie, ak prejde cez rast mary.

Pod zemou je ukrytý plazivý a rozvetvený oddenok.

A hoci Mary na prvý pohľad nie je veľmi nápadná, často je ťažké ju prehliadnuť. Ak rastie na miestach, kde sa mu darí, vytvára nepretržité a husté rasty.

Najviac si užíva tieň

Voňavá marína rastie takmer po celej Európe, veď európsky kontinent je jej pôvodným domovom. Avšak v súčasnosti sa vyskytuje aj v niektorých oblastiach Ázie, severnej časti Afriky a sekundárne sa dostal až do Severnej Ameriky.

Darí sa mu najmä v tienistých  listnatých alebo ihličnatých lesoch, kde je humusová pôda a dostatok vlhkosti. Hodí sa na tienisté pozície alebo čiastočný tieň. Za takýchto vhodných podmienok ho možno stretnúť od nížin až po vyššie nadmorské výšky.

 Mařinka je tiež možné pestovať v záhradách, priamo v kvetinovom záhone alebo v nádobách. A keďže má tendenciu vytvárať porasty na koberci, je vhodná aj ako podrast, napríklad pod stromami.

Mařinka ti pomôže zvládať stres

Mařinka má svoje miesto v tradičnej ľudovej medicíne. Na liečebné účely sa najčastejšie používa celý stonek, ktorý sa zbiera na jar. Obsahuje širokú škálu aktívnych zložiek. Ide hlavne o kumarínové glykozidy, ktoré obsahujú aj triesloviny, horké látky, esenciálne oleje, organické kyseliny, vitamín C a flavonoidy.

Vďaka svojmu zloženiu je bylina vynikajúcim prostriedkom na celkové upokojenie. Prispieva k relaxácii a je tiež vhodná pre zdravý a pokojný spánok.

Liečivá rastlina sa používa najmä vo forme voňavého nálevu, ktorý má príjemnú mierne horkú chuť. Používa sa tiež na prípravu tinktúry, pridáva sa do bylinných zmesí a upokojujúcich kúpeľov. Čerstvé listy sa dajú použiť na výrobu hojivých obkladov alebo mastí.

Avšak pri vnútornom použití musí byť dávkovanie vždy prísne dodržiavané, inak by mohol obsahovaný kumarín spôsobiť zdravotné problémy. Približne 1 čajová lyžička sušených listov denne sa považuje za bezpečnú dávku.

Ohromuje aj svojou očarujúcou vôňou

Sušená maryfish sa môže pochváliť zaujímavou, nezameniteľnou arómou, ktorá pripomína čerstvé seno. Nie je preto prekvapujúce, že extrakt z byliny sa používa aj pri výrobe parfumov. Môže sa tiež použiť na čuchanie ručne zabaleného tabaku.

A hoci vôňa sušenej márie je veľmi príjemná, jej vôňa nie je vhodná pre motýle. Preto môžete do skrine alebo špajze umiestniť množstvo sušených rastlín ako účinnú prevenciu, aby sa v nich tieto neželané malé motýle neusadili .

Takzvané májové víno má tiež veľmi starobylú tradíciu. Z konzervovaných zdrojov vieme, že toto víno bolo ochutené vôňou márie už od benediktínskych mníchov v ranom stredoveku. A lahodné upokojujúce víno s vôňou Márie sa dá ľahko pripraviť doma. Stačí dať stonku mary do fľaše s kvalitným bielym vínom a nechať bylinu macerovať asi pol dňa. Potom stačí len vypustiť víno a hotovo.

V kuchyni je tiež možné vyskúšať marynitu na ochutenie a vôňu domácich sirupov alebo limonád. V menších množstvách môže tiež zaujímavo oživiť šaláty z čerstvého ovocia.

Ľudové názvy Voňavka

Mařenka, božec, voňavý svizel, valdmajstr, asparelka, asparulka, májová bylina, drobinava, lipkavec, marukka májová, marynka voňavá, mařena, divoká morena, parfum, voňavý svizel