Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Psyllium osemenie Skorocel indický

Zdrojem psyllia jsou semínka jitrocele indického neboli jitrocele vejčitého (latinsky Plantago ovata).  ... viac o psylliu

Druh tovaru Doplnok stravy
Kód tovaru 00174
Bylík.czPsyllium Jitrocel indický osemení

Doprava od 3.5€, od 35€ zadarmo Kedy tovar dostanem?

50g
3,59 €
100g
5,96 €
150g
7,59 €
200g
9,88 €
250g
12,13 €
300g
14,05 €
400g
18,38 €
500g
21,67 €
Dostupnosť: skladom > 10 kg | dostanete do 17.7.
  • Zásielkovňa do 5kg dostanete do 17.7.
  • Výdajné miesto SPS dostanete do 17.7.
  • Najvýhodnejšie doručenie do 5kg dostanete do 18.7.
  • SPS dostanete do 17.7.
  • Slovenská pošta - zásielka na adresu do 5kg dostanete do 17.7.

Všetko o psylliu

Psyllium osemení

Psyllium Zdrojem psyllia jsou semínka jitrocele indického neboli jitrocele vejčitého (latinsky Plantago ovata). Jedná se o poměrně nenápadnou rostlinku nízkého vzrůstu, pro kterou je charakteristický krátký stonek, čárkovité až kopinaté lístky a drobné bělavé květy.

Vyčištěním osemení semen rostliny se získává vláknina, která po smíchání s tekutinou výrazně zvětší svůj objem. Tím vzniká gel s vysokou absorpční schopností, který působí celkově blahodárně na uchování normální činnosti trávicího traktu a střev. Navíc napomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu v krvi a pozitivně ovlivňuje rovněž hladinu lipidů.

Psyllium se nejčastěji připravuje jednoduše tak, že se smíchá s vlažnou vodou, případně jinou tekutinou (například čajem nebo ovocnou šťávou), kdy se po krátkém nabobtnání konzumuje. Lze jej přidávat rovněž do jogurtů, ranních kaší a nápojů typu smoothies, případně i do domácího pečiva a pudingů.

 

Účinné látky

slizovité polysacharidy 20- 30 %, arabinoxylany, iridoglykosidy jako aucubin, bílkoviny, mastný olej

Výskyt

Vyskytuje se ve Středomoří a jihozápadní Asii

Príprava psyllia

V malém množství se nechá slabě nabobtnat 1 čajová lžička semen psyllia. Toto množství se užívá ráno a večer nebo během dne a vždy se zapije alespoň 1-2 sklenicemi vody

Dávajte si pozor!

Psyllium sa neodporúča užívať pri chorobnom zúžení pažeráka a ďalších miest žalúdka a čriev a pri ťažko zvládateľnej cukrovke. Diabetikom, ktorí užívajú inzulín, sa môže stať, že budú musieť znížiť dávky. Po požití liekov treba dodržať časový odstup 1/2 – 1 hodinu, pretože skorocel môže ovplyvniť ich vstrebávanie. Psyllium je vhodné aj na dlhodobé užívanie, je však nutné dbať na dostatočný pitný režim! Psyllium nie je vhodné pre malé deti.

Co vás zajímá o psylliu

    Dotazy k bylinkám

  • Byliny pomáhající na škodlivý cholesterol v těle, jak zamezit ucpávání cév , snížení rizika infarktů a celkovou očista organismu.

    Pro podporu zdraví srdce a cév a pro kontrolu hladiny cholesterolu v krvi mohou být užitečné některé byliny a přírodní doplňky. Přesto je důležité si uvědomit, že tyto byliny by měly být používány jako doplněk k zdravému životnímu stylu, který zahrnuje vyváženou stravu, pravidelnou fyzickou aktivitu a případně lékařskou péči. Zde je několik bylin a přírodních látek, které jsou tradičně doporučovány pro podporu zdraví srdce a cév:

    • Česnek (Allium sativum) - Česnek je známý svými příznivými účinky na srdce a cévy. Přispívá k udržení zdravé hladiny cholesterolu a má protizánětlivé vlastnosti.

    • Zelený čaj (Camellia sinensis) - Obsahuje antioxidanty, zejména katechiny, které mohou pomoci snižovat hladinu LDL cholesterolu a zlepšit poměr mezi HDL a LDL cholesterolem.

    • Lněné semínko - Je bohaté na omega-3 mastné kyseliny a vlákninu, které podporují zdraví srdce a pomáhají regulovat hladinu cholesterolu v krvi.

    • Artyčok (Cynara scolymus) - Podporuje zdraví jater a pomáhá v regulaci hladiny cholesterolu díky svému obsahu cynarínu.

    • Psyllium (Plantago ovata) - Jeho slupky jsou bohatým zdrojem rozpustné vlákniny, která může pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu při pravidelném užívání.

    • Hloh (Crataegus) - Tradičně se používá pro podporu srdce a oběhového systému, může pomoci zlepšit průtok krve a snížit tlak.

    • Kurkuma (Curcuma longa) - Obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé účinky a může přispívat k lepší regulaci hladiny cholesterolu.

    Při užívání jakýchkoli doplňků je důležité konzultovat s lékařem, zejména pokud již užíváte léky na předpis, abyste předešli možným interakcím. Vedle užívání bylin a doplňků je klíčové dodržovat zdravý životní styl, který zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a zdravé tuky, a minimalizaci stresu.

  • Jake bylinky na vysoký krevní tlak, cukr v krvi a cholesterolu?

    Existuje několik bylin, které mohou přispět ke snížení vysokého krevního tlaku, hladiny cukru v krvi a cholesterolu. Představuji vám některé z nich, ale důležité je mít na paměti, že užívání bylin by mělo být součástí celkového zdravého životního stylu a v případě jakýchkoli zdravotních problémů je důležité konzultovat s lékařem.

    • Hloh plod (Crataegus spp.): Působí na posílení srdce a snižování krevního tlaku.
    • Česnek (Allium sativum): Má vliv na snižování cholesterolu a krevního tlaku.
    • Zelený čaj (Camellia sinensis): Pomáhá snižovat cholesterol a zlepšovat inzulínovou citlivost, což může mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi.
    • Kopřiva (Urtica dioica): Má mírný diuretický účinek a může tak pomoci snížit krevní tlak.
    • Ceylonská skořice (Cinnamomum verum): Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.
    • Psyllium (Plantago ovata): Obsahuje vlákninu, která může pomoci snížit cholesterol.
    • Ostropestřec mariánský (Silybum marianum): Má antioxidantní účinky a může pozitivně ovlivnit hladinu cukru v krvi a cholesterolu.

    Při používání bylin je důležité sledovat jejich dávkování a případné interakce s léky, které již užíváte. Vždy se poraďte s lékařem před zahájením užívání bylinných doplňků, zvláště pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky na předpis.

  • Dobrý den, můžete mi prosím poradit bylinkovou směs na léčení ulcerózní kolitidy? Ráda bych si jí u vás rovnou objednala. Děkuji a přeji krásný den. Inka Ratajová

    Ulcerózní kolitida je závažné chronické onemocnění, a proto by jakákoliv doporučení měla být konzultována s ošetřujícím lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem.

    Některé byliny a přírodní doplňky, které se často užívají pro podporu zdraví střev a mohou být potenciálně užitečné pro lidi s ulcerózní kolitidou, zahrnují:

    1. Kurkuma (Curcuma longa): Kurkuma a její aktivní složka, kurkumin, mají silné protizánětlivé vlastnosti a mohou být užitečné při léčení zánětlivých onemocnění střev.

    2. Heřmánek (Matricaria recutita): Heřmánek je tradiční bylinný lék používaný k uklidnění zažívacího systému a může být užitečný pro lidi s ulcerózní kolitidou.

    3. Psyllium (Plantago ovata): Psyllium je druh vlákniny, který může podporovat zdraví střev a pomoci regulovat stolici.

    4. Probiotika: Probiotika mohou podporovat zdravou střevní mikroflóru a mohou být užitečná pro lidi s chronickými onemocněními střev.

    Opět, důrazně doporučujeme konzultovat jakékoliv změny ve vaší léčbě s ošetřujícím lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Mějte na paměti, že i přírodní léky a doplňky mohou mít vedlejší účinky a mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.

  • Jaké bylinky pomáhají na zácpu?

    Existuje několik bylin a dalších přírodních prostředků, které mohou pomoci při zácpě. Mezi tyto bylinky patří například:

    • Lopuch: lopuch obsahuje látky, které pomáhají stimulovat trávení a usnadňují stolici. Může se užívat jako čaj nebo tinktura.

    • Oves: oves obsahuje vlákninu, která pomáhá zlepšit trávení a regulovat stolici. Může se konzumovat jako ovesné vločky, ovesný chléb nebo v podobě ovesného nápoje.

    • Rakytník: rakytník obsahuje látky, které pomáhají stimulovat trávení a zlepšit peristaltiku střev. Může se užívat jako džus, sirup nebo tinktura.

    • Máta peprná: máta peprná obsahuje silice, které pomáhají uvolnit svaly trávicího traktu a stimulovat trávení. Může se užívat jako čaj nebo tinktura.

    • Psyllium: je vláknina, která se v trávicím traktu zvětšuje a zvlhčuje, což může pomoci při tvorbě stolice a usnadnit její průchod. Je důležité užívat dostatečné množství vody, aby se zabránilo zhoršení problému.

    Existuje několik studií, které potvrzují účinky některých bylin a sušených plodů na zácpu. Například studie publikovaná v časopisu International Journal of Food Sciences and Nutrition zjistila, že oves pomáhá zlepšit průchodnost střeva a zlepšit stolici u lidí s chronickou zácpou. Další studie publikovaná v časopisu Phytotherapy Research zjistila, že lopuch pomáhá stimulovat trávení a zlepšit stolici u lidí s chronickou zácpou. Nicméně, před užíváním bylinek je vždy nejlepší se poradit s lékařem, zejména pokud trpíte nějakými zdravotními problémy.

Opýtajte sa Bylíka!

Zaujíma vás niečo a nenašli ste odpoveď? Napíšte nám, radi vám odpovieme.

Výrobca: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČO: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodné podmienky

Máte otázku? Napíšte nám správu.